دانلود رایگان تحقیق گروههای پزشکی
دانلود رایگان
تحقیق آرتروز
تحقیق آرتروز در حجم 15 صفحه و در قالب word و قابل ویرایش و با قسمتی از متن زیر:آرتروز در مفاصل غیر معمول الگوی گرفتاری مفاصل دیگر که به ندرت دچار آرتروز می شوند، تحت تاثیر پرکاری شغلی یا غیر شغلی قبلی قرار دارد. بنابراین ، آرتروز مچ پا در رقاصان باله ، آرتروز آرنج در پرتاپ کنندگان بیس بال و مفصل انگشتان دست در مشت زنان شایع است. با اینکه آرتروز در هریک از این مفاصل ، در میان جمعیت عمومی چندان شایع نیست. ولی با این حال ثابت نشده است که دویدن یا پیاده روی با مسافت طولانی ، سبب آرتروز شود. ولی در مقابل ، افراد شاغل در برخی از فعالیتهای شغلی مانند افراد به کار برنده مته دستی ، کارگران نخ ریسی و کشتی سازی و ... ممکن است دچار آرتروز در مفاصلی شوند که مورد استفاده مکر شغلی قرار می گیرند. تشخیص تشخیص آرتروز معمولا بر اساس ویژگیهای بالینی (علایم) و رادیوگرافی (عکس) صورت می گیرد در مراحل اولیه ، رادیوگرافی ممکن است طبیعی باشد، اما با از بین رفتن غضروف مفصل ، تنگ شدگی فضای مفصل و سایر تغییرات آشکار می گردد. پیشگیری - از خوردن غذاهای چرب پرهیز کنید و به جای آن مصرف فراوان میوه و سبزی را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
- از اضطراب و استرس دوری کنید.
- هنگام کار با کامپیوتر سعی کنید گردن خود را راست نگهداشته و شانه را عقب بدهید. قوز کردن هنگام کار طولانی با کامپیوتر سبب دردهای گردن و شانه ها می شود. کاملا پشت خود را به صندلی بچسبانید. همچنین ارتفاع صندلی خود را طوری تنظیم کنید که کف پاها روی زمین قرار داشته و زانوی شما در زاویه ۹۰ درجه قرار داشته باشد. Keybآرتروزrd و Mouse باید پایینتر از آرنج و نزدیک دستان شما قرار داشته باشد.
درمان درمان آرتروز در جهت کاهش درد ، حفظ تحرک و به حداقل رساندن ناتوانی بیمار صورت می گیرد. اقدامات غیر دارویی - کاهش بار مفصل: آرتروز ممکن است به علت وضعیت نادرست بدن بوجود آمده یا تشدید یابد. اصلاح وضعیت غلط بدن و تصحیح انحنای بیش از حد کمر (لوردوز) ، ممکن است مفید باشد. باید از تحمیل بار اضافی به مفصل مبتلا ، خودداری شود. بیماران مبتلا به آرتروز زانو یا مفصل ران ، باید از ایستادن طولانی ، زانو زدن و چمباتمه زدن خودداری کنند. بیماران چاق باید وزن خود را کاهش دهند. استفاده از کف گوه ای در بعضی انواع آرتروز زانو ممکن است درد را کاهش دهد. رعایت دوره هایی از استراحت در طول روز ممکن است مفید باشد. اما بی حرکت کردن کامل مفصل دردناک لازم نیست. در بیماران مبتلا به آرتروز یک طرفه مفصل ران یا زانو گرفتن عصا در دست طرف مقابل و در بیماری دو طرفه استفاده از چوب زیر بغل (یا Walker) کمک کننده است.
- فیزیوتراپی و ورزش: گرم کردن مفصل ممکن است درد و سفتی را کاهش دهد. در بیماران باید برنامه ورزشی در جهت حفظ دامنه حرکت مفصل ، تقویت عضلات دور مفصل و بهبود وضعیت فیزیکی باید طراحی گردد. استفاده نادرست از مفصل مبتلا به علت ترس از ایجاد درد منجر به آتروفی (از بین رفتن و تحلیل) عضله می شود. چون عضلات اطراف مفصل نقش مهمی در حفاظت از غضروف مفصلی در برابر استرس فیزیکی دارند، تقویت آنها حائز اهمیت است.
در افراد مبتلا به آرتروز زانو ، تقویت عضلات دور مفصل در عرض چند هفته ، ممکن است به اندازه داروهای مسکن منجر به کاهش درد شود. ناتوانی در افراد مبتلا به آرتروز زانو با ضعف عضله چهار سر ران ارتباط خیلی زیادی دارد و افراد فعال درد خیلی کمتری نسبت به افراد بازنشسته دارند.
آرتروز
مقاله
پاورپوینت
فایل فلش
کارآموزی
گزارش تخصصی
اقدام پژوهی
درس پژوهی
جزوه
خلاصه
قهوه سبز | کامل ترین مرجع در مورد قهوه سبز و خواص بی نظیر ...
قهوه سبز,خواص قهوه سبز,قهوه سبز سهله,قهوه سبز چیست,قهوه سبز برای لاغری,قهوه سبز نحوه ...
۱۲ دلیل برای اینکه باید هر شب با همسرتان رابطه جنسی داشته ...
۱۲ دلیل برای اینکه باید هر شب با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید استرس دارید؟ برای ...
قهوه سبز | کامل ترین مرجع در مورد قهوه سبز و خواص بی نظیر ...
قهوه سبز,خواص قهوه سبز,قهوه سبز سهله,قهوه سبز چیست,قهوه سبز برای لاغری,قهوه سبز نحوه ...
شعر در مورد عید | گلچین زیباترین اشعار درباره عید + 100 ...
شعر در مورد عید فطر,شعر درباره عيد فطر,شعر كوتاه در مورد عيد فطر,شعر کوتاه درباره عید ...
مراکز درمان با طب سنتی در شیراز - پارسی طب
پارسی طب مجموعه ای تحقیقاتی – تولیدی می باشد که در زمینه تحقیق و بررسی بیماری های خاص ...
قهوه سبز | کامل ترین مرجع در مورد قهوه سبز و خواص بی نظیر ...
قهوه سبز,خواص قهوه سبز,قهوه سبز سهله,قهوه سبز چیست,قهوه سبز برای لاغری,قهوه سبز نحوه ...
درباره من
دکتر زرین آذر. سلامت انسان بدون سلامت محیط زیستش و بدون سلامت همه‌ی عناصر درون آن ...
نوشته های خواندنی - kianavahdati.com
روح‌اله شنبه, 1387/07/13 20:17:18 اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف ...
ورزش ایروبیک - beytoote.com
ورزش ایوبیک وسیله ای موثربری جلوگیری ازافسردگی بی حوصلگی است
ناپروکسن – شرکت داروسازی رازک
ناپروکسن(قرص 500 میلی گرمی(انتريك كوتد)) موارد مصرف: درمان درد و تورم ناشی از ...
پرورش و تکثیر زالو | آموزش و تکثیر زالو | روغن زالو ...
روغن زالو – پرورش زالو – پرورش و تکثیر زالو – آموزش و تکثیر زالو بیست و ششمین کارگاه ...
شعر در مورد عید | گلچین زیباترین اشعار درباره عید + 100 ...
شعر در مورد عید فطر,شعر درباره عيد فطر,شعر كوتاه در مورد عيد فطر,شعر کوتاه درباره عید ...
پرورش و تکثیر زالو | آموزش و تکثیر زالو | روغن زالو ...
روغن زالو – پرورش زالو – پرورش و تکثیر زالو – آموزش و تکثیر زالو بیست و ششمین کارگاه ...
بيماری پارکينسون _ علل ، علائم ، عوارض ، پيشگيري ، درمان ...
بيماري پاركينسون parkinson’s disease بيماری پارکينسون (Parkinson’s Disease یا PD) برای اولين بار توسط ...
نوشته های خواندنی - kianavahdati.com
روح‌اله شنبه, 1387/07/13 20:17:18 اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف ...
نقرس - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
نقرس می‌تواند به شکل‌های مختلف ظاهر شود، گرچه متداول‌ترین آن حملات پیاپی آرتروز ...
چه مقدار گوشت قرمز مصرف کنیم ؟ – سایت پزشکان بدون مرز
گوشت قرمز بطور متوسط كلسترول بيشترى نسبت به گوشت مرغ يا ماهى ندارد و منبع مهمى نيز ...
پرورش و تکثیر زالو | آموزش و تکثیر زالو | روغن زالو ...
روغن زالو – پرورش زالو – پرورش و تکثیر زالو – آموزش و تکثیر زالو بیست و ششمین کارگاه ...